懷孕想吐，沒胃口，有解決辦法

妊娠嘔吐（Pregnancy-induced nausea and vomiting）是指在懷孕期間，妊娠早期通常出現的一種常見症狀。它也被稱為晨吐（morning sickness），但實際上可以在任何時間發生，並且有些婦女可能一整天都感覺噁心。

妊娠嘔吐通常在懷孕的第6週開始，並在第12週左右達到高峰，然後逐漸減輕或消失。然而，有些婦女可能在整個懷孕期間都會持續嘔吐。

西醫角度認識妊娠嘔吐

妊娠嘔吐的確切原因尚不清楚，但相信與懷孕期間體內荷爾蒙水平的變化有關。某些荷爾蒙，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮，被認為可能在引起妊娠嘔吐中發揮作用。

妊娠嘔吐的症狀可以從輕微的噁心到嘔吐不止。其他常見的症狀還包括食慾不振、飲食變化、疲勞和體重下降。對大多數婦女來說，妊娠嘔吐不會對胎兒或孕婦的健康造成嚴重問題，但對一些婦女來說，尤其是嚴重的妊娠嘔吐可能需要治療介入。

中醫角度認識妊娠嘔吐

中醫認識妊娠嘔吐，對懷孕期間體內氣血變化的觀察和分析。中醫認為妊娠嘔吐是孕婦體內陰陽失衡或氣血運行不順所導致的。

根據中醫的觀點，妊娠嘔吐通常與胃腸功能失調、氣滯、等因素有關。以下是中醫常見的對妊娠嘔吐的認識和治療方法：

1. 脾胃虛弱：中醫認為脾胃是消化吸收的重要器官，脾胃功能虛弱會導致消化功能不良，容易引起噁心、嘔吐等症狀。

2. 氣滯血瘀：中醫認為氣滯血瘀是妊娠惡阻的重要病機，即氣血運行不暢，堆積在腹部和胃腸道，影響消化功能，引起噁心、嘔吐等症狀。

3. 肝鬱氣滯：中醫認為肝主疏泄，肝氣滯結也是妊娠惡阻的病機之一。情緒壓力、情緒波動等因素會導致肝氣郁結，影響脾胃的運化功能，引起噁心、嘔吐等症狀。

4. 氣虛血瘀：中醫認為妊娠期氣血兩虛也可能是妊娠惡阻的病機之一。氣虛血瘀會影響脾胃運化功能，使食物停滯不前，引起噁心、嘔吐等症狀。

中醫治療妊娠嘔吐

中醫治療妊娠惡阻的方法主要包括調理脾胃、疏肝理氣、活血化瘀等，具體的治療方案需要根據個人體質和病情進行辨證施治。以下是中醫常用的一些治療方法：

1. 中藥調理：中醫師可能會根據個人情況開出具有調理脾胃、疏肝理氣、活血化瘀等功效的中藥方劑。常用的中藥包括柴胡、香附、白芍、生薑、陳皮等，具體的藥方和劑量需要由中醫師根據個人情況確定。

2. 穴位按摩：中醫按摩可以刺激穴位，調節氣機，緩解噁心、嘔吐等症狀。常用的穴位包括內關穴、足三里穴、合谷穴等，可以請教中醫師指導具體的按摩方法。

3. 飲食調理：中醫認為飲食調理對於緩解妊娠惡阻很重要。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、清粥小菜、蔬菜水果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。此外，分餐少食、多餐少食，確保營養均衡也是重要的。

4. 心理療法：情緒波動、精神壓力對妊娠惡阻的發生和發展有一定影響。中醫認為保持穩定的情緒和心情對於緩解症狀很有幫助，可以通過心理療法、放鬆練習、休息等方式來減輕壓力和焦慮。

需要強調的是，妊娠期間的治療應該在醫生的指導下進行，並且中醫治療應該與現代醫學相結合，根據具體情況綜合選擇適當的治療方法。如果你或者你認識的人患有妊娠惡阻，建議尋求專業的醫生或中醫師的幫助。