【減壓工作坊】聖母無玷聖心書院 x 卓坤醫療

這次卓坤醫療為參加工作坊的教師提供有關減壓的資訊，讓大家了解壓力的來源、中醫在壓力及情緒管理的角色、中草藥的作用，並一起製作有助紓壓的香囊。

另外，陳楠桄物理治療師也有針對頸部、下背部及臀部健康進行運動及伸展教學，提供不同肌肉按摩技巧，讓老師們學會放鬆身體及改善情緒。