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【頸椎病】

​「通常是由於頸椎骨骼結構的退化和變性引起的。」

目錄
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頸椎病的成因

|頸椎病是一種退行性病變,包括頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸椎間盤突出症等,導致肌肉筋膜、神經、血管、脊髓受刺激或壓迫引起一系列的症狀,如頸痛、上肢麻痹、下肢乏力、頭暈頭痛、耳鳴等。

頸椎病(Cervical Spondylosis),也被稱為頸椎退行性變性病變,是一種常見的頸部疾病,通常是由於頸椎骨骼結構的退化和變性引起的。隨著年齡的增長,頸椎的脊椎間盤可能會變薄、硬化和失去彈性,骨刺可能形成在椎體上,這些變化可以導致頸椎病的發生。

頸椎病的成因

|頸椎病的發生通常是由於頸椎的退化和變性引起的。以下是一些可能導致頸椎病的原因:

① 年齡因素

隨著年齡增長,頸椎的結構會逐漸退化。脊椎間盤(位於相鄰椎體之間的軟墊組織)會變薄、硬化和失去彈性,使得椎間關節的運動受限。此外,骨刺的形成和骨質增生也可能發生,進一步影響頸椎的正常功能。

② 遺傳因素

遺傳因素可能導致頸椎結構的異常,增加頸椎病的風險。

③ 長期不良姿勢

長時間保持不良的頸部姿勢,如低頭使用手機、長時間使用電腦或長時間保持同一姿勢,可能對頸椎產生壓力和負擔,使其容易受到損傷和退化。

④ 頸部受傷

頸部的創傷或受傷,如車禍、跌倒或運動損傷,可能導致頸椎結構的損壞,增加頸椎病的風險。

⑤ 過度使用頸部

長期重複性的運動或工作,特別是需要頻繁轉動頸部的活動,可能對頸椎造成壓力,增加頸椎病的機會。

​⑥ 過重負荷

長時間抬重物體或承受頸部過重的壓力,也可能對頸椎產生損傷。

​⑦ 無運動或缺乏運動

缺乏適度的運動可能導致頸椎周圍的肌肉和組織虛弱,無法提供足夠的支持和保護。

頸椎病的發生往往是多種因素的結果,並且每個人的情況可能不同。維持良好的姿勢、適度運動、注意頸部的保護以及定期休息都是預防頸椎病的重要措施。

頸椎病的常見症狀
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頸椎病的常見症狀

① 頸部疼痛

頸部疼痛是頸椎病最常見的症狀之一。疼痛可能是局部的,也可能放射到肩部、手臂、手部或頭部。

② 頸部僵硬

患者可能感到頸部活動受限或僵硬不適。

③ 頭痛

頸椎病可以引起頭痛,特別是在頭部後部或頭頂部位。

④ 手部麻木或無力感

如果頸椎病壓迫了神經根或正中神經,患者可能會感到手部麻木、刺痛或無力感。

⑤ 肩膀和手臂疼痛

頸椎病可能引起肩膀和手臂的疼痛,這種疼痛可能是由於神經根受壓迫所致。

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中醫常用的針灸穴位

中醫常用的針灸穴位

在頸椎病的針灸治療中,中醫師會根據患者的症狀和診斷選擇相應的穴位進行針刺。以下是一些常用的針灸穴位:

► 風池穴:位於頸部的側後方,頭髮生長的邊緣處。這個穴位被認為可以緩解頭痛、頸部僵硬和肩膀疼痛

► 天柱穴:位於頸椎的最高點。針灸這個穴位可以舒緩頸部疼痛和僵硬

► 大椎穴:位於頸椎的中央,頸部的正中線上。這個穴位被用於針灸治療頸椎病和頭痛

► 肩井穴:位於肩部的外側,肩峰骨與頸部之間的凹陷處。這個穴位被認為可以緩解頸部和肩膀的疼痛

針灸治療的具體方法可能會因個人情況而有所不同。針灸師可能會在選定的穴位上輕輕插入針頭,然後進行輕微的刺激,如輕輕搖動或轉動針頭。針灸的過程通常是無痛或輕微不適的,但每個人的體驗可能不同。

預防頸椎病的小貼士
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預防頸椎病的小貼士

► 休息和活動調整:避免長時間保持同一姿勢,適度休息,並注意頸部的姿勢。

► 改變生活習慣:改善坐姿、使用適合的枕頭和床墊,避免長時間低頭使用手機或電腦等,有助於減輕頸椎病的症狀。

► 手術治療:通常僅在非手術治療無效或症狀嚴重時考慮,手術的目的是減輕壓迫神經結構和穩定頸椎。

如果您懷疑自己患有頸椎病,建議咨詢醫師進行評估和診斷,以獲得適當的治療建議。

病案分享

今次為大家介紹的病案為25歲的女士,伏案工作,經常肩頸痠痛,有時去按摩院推拿按摩以後疼痛減輕。今次發病在冬天,懷疑右側頸部受寒,右側肩頸痠痛不適3個月,牽拉至右側上肢麻痹痠痛。嚴重的時候,無力舉物。今來求診,經過醫師細心檢查和四診合參,診斷為頸椎病,C3/4右側有明顯壓痛點。雖然未有影像學檢查,但症狀和檢查一致,所以醫師建議針灸和手法放鬆。

主要針灸部位在頸部和右側上肢外側。經過2次治療,病人的肩頸可以稍活動,上肢麻痹大減。持續治療3星期,病人肩頸痠痛未有明顯發作,加上平日熱敷和伸展,慢慢恢復狀態和建立肩頸力量。

病案分享

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