偏頭痛泛指頭部一側出現疼痛，可隨着步行或移動而加重。部分亦可以出現頭部兩側疼痛。其他症狀包括：對光線或聲浪變得敏感、嘔吐噁心、冒汗、專注力下降、寒熱不調、疲累、腹痛腹瀉。 中醫治療偏頭痛以疏肝解鬱，平肝降逆為主。治療以內服中藥和針灸調理為主。

有時瞓覺姿勢差，瞓嘅時候條頭扭得太勁、枕頭高度又唔啱...瞓醒之後條頸會唔舒服又好痛😭 呢啲係咪就係瞓捩頸？

新手媽媽易有「媽媽手」😳？其實今年都見多咗男士有這個病㗎～ 患者主要因為長期用力、過度使用拇指或手腕，導致慢性勞損；而前臂力量不足，手腕關節會比較「食力」，容易出現代償。所以就會容易見到連接前臂肌肉至拇指的肌腱與周邊組織發炎及腫脹。

注意‼️ 主婦手不僅限於女性 ，手部常年接觸刺激性物質的人士同樣是高風險群體。⚠️

「爸爸，我還能伏在你的肩膀嗎？」 為了這個家，爸爸肩膀上的負擔就愈來愈重； 你想過有那麼的一天，是再也不能伏在爸爸的肩膀嗎？ 五十歲過後，爸爸媽媽的肩關節都要開始退化了，亦隨着身體逐漸出現不同問題，而更容易引起肩周炎。