天灸是一種順應節氣、利用溫陽祛寒藥物貼敷特定穴位的中醫「外治法」。簡而言之，即以辛溫走竄的藥物（如白芥子、細辛、乾薑等）敷貼於指定的穴位，藉由藥物刺激經絡氣血，調節臟腑功能，從而改善體質。天灸特別適合體質虛寒、反覆鼻敏感、慢性咳嗽，以及冬季容易出現不適的長期患者。 天灸會選在全年最熱的「三伏天」及最冷的「三九天」進行，旨在利用極端氣候下陽氣的盛衰，配合溫陽藥物，以強化身體應對四時變化的能力。