【中醫戒煙耳穴貼係點？】

大家有聽過中醫戒煙耳穴貼嗎？

其實「耳穴療法」不單可以有助戒煙，亦適用於不同病症，由於耳和身體各個經絡、臟腑相關，透過刺激穴位，都有不同功效。

除了耳穴貼，配合中醫針灸更能幫助到戒煙者改善戒煙初期出現的退癮症狀，調理臟腑功能，緩解戒煙期間的焦慮、失眠、食慾不振等症狀。

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問：中醫戒煙耳穴貼 / 王不留行籽壓丸貼的原理是怎樣的？

答：這是一種「耳穴療法」，由於耳穴反映人體各個經絡、臟腑，透過將王不留行籽壓丸貼敷在適當耳穴上，可以刺激穴位，紓緩身體對尼古丁的依賴而產生的短暫不適。

醫師先於固定穴位敷上耳穴貼，當戒煙者煙癮發作時，可以在相關穴位上按壓約3分鐘，每日持續使用，能有效減輕煙癮及改善退癮症狀。

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問：王不留行籽有甚麼功效？

答：王不留行籽有一定的止痛鎮靜作用，可以減低戒煙所導致的不適感；亦有助於緩解戒煙過程中出現的焦慮、煩躁易怒、睡眠障礙等症狀。

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問：耳穴療法有甚麼相關的穴位？

答：

• 神門穴：平靜心神、緩解焦慮、助眠

• 交感穴：調節自主神經、緩解戒煙壓力

• 口穴：使抽煙時感到味道苦澀、產生嘔吐感

• 肺穴：調節肺臟、舒緩呼吸

• 胃穴：有助於改善戒煙期間的胃腸不適

• 內分泌穴：促進代謝、增加飽足感

• 支氣管穴：改善呼吸不順、精神不振

• 皮質下穴：增加腦內啡分泌，穩定戒煙出現的焦慮情緒

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其實除了耳穴貼，配合中醫針灸更能幫助到戒煙者改善戒煙初期出現的退癮症狀，調理臟腑功能，緩解戒煙期間的焦慮、失眠、食慾不振等症狀。